Müde von Yo-Yo Diät und essen Sellerie, Gewicht zu verlieren? Dr. Colbert erklärt, warum Diäten nicht für die Mehrheit der Menschen arbeiten, und was Sie dagegen tun können.
Dr. Colbert Diät zeigt Ihnen, wie Sie mit Ihrem Körper arbeiten, wenn sie versuchen, gesund zu essen, anstatt gegen sie. Während herkömmliche Diäten auf einen Fehler beim Setup zu sein scheinen, hilft dieses Buch, das Sie machen die Änderung des Lebensstils für dauerhafte Gewichtsabnahme erforderlich.
Dr. Colbert erklärt, warum traditionelle Diäten nicht funktionieren, wie Straßensperren, zu überwinden, wie ein hormonelles Ungleichgewicht zu verbessern, und wie man eine persönliche Strategie, die Arbeit, die Ihnen helfen, die fit, gesund Körper Sie haben versucht, für die Jahre bekommen Design.
Dieses Buch gibt Ihnen Auskunft, was Sie essen sollten, warum sollten Sie es essen, und wann sollte man es essen. Und das alles macht absolut Sinn! Ihr Programm wird auch für den kleinen und Essen, und ich glaube damit sind zwei der größten Gründe, warum Diäten funktionieren einfach nicht: Sie hungern sich selbst, und Sie essen Lebensmittel, die Sie nicht mögen! Das hat nie Sinn für mich gemacht, und Dr. Colbert realisiert dies und zeigt Ihnen, wie Sie Ihrem Körper die Schwachstellen für die Sie verwenden, anstatt gegen Sie.
Dr. Colbert hat über 40 Bücher geschrieben und gilt als Experte auf seinem Gebiet anerkannt, und es zeigt. Wenn Sie einer der Millionen von Menschen, die einfach nicht scheinen, um Gewicht zu verlieren, was Sie tun werden, kann dieses Buch nur sein, was Sie gesucht haben.
