Ich weiß nicht wie es euch geht, aber ich glaube nicht, dass etwas mit etwas, das Wort Absturz hat es zu tun! Autounfall, Flugzeugabsturz oder Absturz nach einem harten Arbeitstag. Gib mir eine Pause. Was könnte der Nutzen der Crash-Diät Pläne werden? Man könnte denken, ein paar Pfunde zu verlieren wäre lohnenswert zu einer Crash-Diät.
Nun, lassen Sie uns eine Definition von Crash-Diäten aussehen: "Eine Crash-Diät ist eine Diät, die extreme in seinem Nähr Entbehrungen, typischerweise stark einschränken Kalorienaufnahme. Es soll eine schnelle Gewichtsabnahme zu erreichen und können von direkt durch Verhungern nur geringfügig unterscheiden. Sie sind nicht dazu gedacht, für längere Zeit dauern, höchstens ein paar Wochen. Wichtig ist, dass der Begriff speziell impliziert einen Mangel an Sorge um die richtige Ernährung. "
Ein paar Wochen nach dem Verhungern nahe, ohne Sorge für die ordnungsgemäße Ernährung aus? Nur um ein paar Pfunde verlieren. Nicht für mich.
So ist es möglich, schnell an Gewicht, ohne dabei auf eine Crash-Diät zu verlieren? Natürlich ist er das. Braucht es ein wenig harte Arbeit auf Ihrer Seite oder kann man nur kaufen, die neuesten magische Pille, um das Gewicht weg? Sie kennen die Antwort und Ihre nicht einmal ein Experte für Ernährung. Natürlich müssen Sie kontrollieren, was Sie essen, wie viel davon Sie essen und wann Sie essen. Außerdem müssen Sie für einen aktiven Lebensstil führen zu den Kalorien, die Sie essen zu brennen. Es ist kein Hexenwerk. Also aufstehen und sich bewegen.
